10/07/2021 20:23 - coronavirus

Las secuelas psicolgicas y "nube mental" inciden en la vuelta a actividad fsica

"Ms all de lo fsico otras secuelas tambin pueden condicionar la vuelta a los entrenamientos, como ser lo psicolgico, el estrs y el nivel de aislamiento que hayan tenido", explic a Tlam el kinesilogo Daro Villalba.

Para Villalba los pacientes que tuvieron covid en forma leve no tienen mayores dificultades en retornar a la actividad física.
Para Villalba los pacientes que tuvieron covid en forma leve no tienen mayores dificultades en retornar a la actividad fsica.


La vuelta a un entrenamiento, tanto a nivel profesional como amateur, tras haber sufrido coronavirus, involucra adems de lo fsico, las secuelas psicolgicas, el estrs y el aislamiento que haya sufrido el paciente, especialmente en los casos moderados que requirieron internacin.

Daro Villalba, kinesilogo quien dirige un centro de rehabilitacin para pacientes que tuvieron Covid-19, dijo a Tlam que "ms all de lo fsico otras secuelas tambin pueden condicionar la vuelta a los entrenamientos, como ser lo psicolgico, el estrs y el nivel de aislamiento que hayan tenido".

"Cmo puede impactar esto dentro del nivel fsico posterior al alta especialmente en pacientes que requirieron internacin es algo que hay que tener en cuenta junto a la llamada 'nube mental' es decir si se vio afectado el entorno cognitivo como la memoria", detall Villalba.

El profesional detall que hay dos secuelas que deja el covid y que son subjetivas "porque no hay un estudio mdico que lo determine.

Mencion en este sentido "la prdida de la fuerza y la resistencia muscular, que se traduce como fatiga y la afectacin del pulmn, que tiene que ver con la falta de oxigenacin en sangre".

Para Villalba los pacientes que tuvieron covid en forma leve no tienen mayores dificultades en retornar a la actividad fsica, aunque deben realizar una vuelta gradual, pero remarc que en los cuadros moderados o graves "no hay una receta general sobre el perodo de vuelta".

Y agreg que si bien "no hay evidencia cientfica que indique que los que realizaban actividad fsica tienen menos posibilidad de infectarse, la experiencia personal me indica que la mayora de los pacientes eran sedentarios o tenan alguna comorbilidad como la diabetes".

El kinesiolgo precis que si se reinicia la actividad fsica y se sufre disnea, "hay que realizarse estudios para evaluar si tiene alguna secuela a nivel pulmn o cardaca, aunque puede existir disnea sin ninguna afectacin pulmonar o cardaca, ya que es una apreciacin subjetiva de la persona".

Villalba destac que en el caso del otro factor subjetivo como la fatiga, que es la principal secuela descrita por las personas, hay que graduar la actividad.

"Los que refieren fatiga se levantan bien y sienten que se les termina el da a las 16 o 18. La fuerza muscular esta bien pero se sienten dbiles como si fueran las 22 o 24 horas. Como esta sensacin no se puede medir, no hay correlato con un estudio, mucha gente descree que sea real", asegur el profesional.