estrés

Cinco tips para no colapsar en la última semana del año
27/12/2017 - Últimos días de 2017

Cinco tips para no colapsar en la última semana del año

En esta época donde el tiempo parece durar menos y los compromisos se multiplican, entre planes personales y laborales, el estrés y la sensación de agobio son normales aunque frente a ellas hay pequeños  trucos que pueden ayudar a transitar el momento.        

Las cinco claves para afrontar el estrés de fin de año
01/12/2017 - Salud

Las cinco claves para afrontar el estrés de fin de año

En los últimos meses del año, el síntoma de agotamiento es permanente y librarse de él no es cuestión de adelantar vacaciones sino de cambiar algunas conductas. Cómo revertir y sobrellevar este momento.    

Jefes con inteligencia emocional generan menos estrés a los trabajadores, según un estudio
04/10/2017 - investigación

Jefes con inteligencia emocional generan menos estrés a los trabajadores, según un estudio

Los líderes con inteligencia emocional "se caracterizan por tener autoconciencia y autocontrol, mantener una actitud positiva, adaptarse a los cambios, ser empáticos e inspirar y gestionar adecuadamente el trabajo en equipo" explicó la investigación.

Estrés y dolor de espalda: las causas y cómo evitarlo
05/07/2017 - vida saludable

Estrés y dolor de espalda: las causas y cómo evitarlo

El estrés es uno de los factores que aumenta el riesgo de padecer dolor de espalda, pero se pueden tomar medidas para evitarlo y controlarlo. 

29/06/2017 - Opinión

Estress, la epidemia del siglo

Según los médicos clínicos el 80% de las pacientes que pasan por sus consultas hoy en día vienen por enfermedades de origen psicosomáticos, es decir, por temas causados por la mente y sus múltiples desequilibrios como estrés, ansiedad, insomnio, angustias, preocupaciones. Al respecto opinó para Télam Beatriz V. Goyoaga, instructora de meditación y respiración y coordinadora de El Arte de Vivir para Latino América.
 

El estrés es un factor de riesgo tan importante como el tabaco o la presión arterial
12/01/2017 - salud

El estrés es un factor de riesgo tan importante como el tabaco o la presión arterial

Investigadores de la universidad norteamericana de Harvard vincularon el efecto del estrés constante en una zona muy profunda del cerebro con un mayor riesgo de padecer ataques cardíacos, y precisaron que es un factor de riesgo igual de importante que el tabaco o la presión arterial, informó hoy una publicación británica especializada.