actividad física

Sé activo todos los días
05/04/2018 - opinión

Sé activo todos los días

Desde el año 2002, la Organización Mundial de la Salud celebra el 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, teniendo como objetivo difundir los cuantiosos beneficios que trae consigo la práctica moderada de alguna de sus manifestaciones. Sobre la importancia de ser activo todos los días opinó para Télam el Lic. Sebastián Blasco, profesor de la carrera de Psicología de la Facultad de Ciencias Biomédicas de la Universidad Austral y director del primer Curso de Psicología del Deporte.

Recomendaciones para realizar actividad física y evitar los efectos del calor
10/01/2018 - verano

Recomendaciones para realizar actividad física y evitar los efectos del calor

Un grupo de especialistas aconseja la elección de horarios más frescos y la hidratación constante.

Casi el 90% de los argentinos considera que debe llevar una vida "más saludable"
29/11/2017 - Ejercicio físico

Casi el 90% de los argentinos considera que debe llevar una vida "más saludable"

Así lo reveló un estudio, en el que el 60 por ciento de los encuestados aseguró que no hace el cambio necesario para llevar una vida más sana “por falta de voluntad".

05/04/2017 - opinión

Actividad física y peso corporal: dos caras, un cuerpo

El Día de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril desde el 2002, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud planteándose como objetivo la necesidad de difundir los beneficios de la práctica de la actividad física por lo menos treinta minutos diarios. Al respecto opinó para Télam la nutricionista Virginia Busnelli.